रात में 3 बजे नींद खुलने पर अक्सर बुरे ख्याल ही क्यों आते हैं? साइंस ने इसका जवाब ढूंढ निकाला है. वैज्ञानिकों ने सुबह 3 या 4 बजे के आसपास होने वाले न्यूरोबायोलॉजिकल बदलावों की ओर इशारा किया गया है.
रात में 3 बजे नींद खुलने पर अक्सर बुरे ख्याल ही क्यों आते हैं? साइंस ने इसका जवाब ढूंढ निकाला है. वैज्ञानिकों ने सुबह 3 या 4 बजे के आसपास होने वाले न्यूरोबायोलॉजिकल बदलावों की ओर इशारा किया गया है.